Comment soigner ses adducteurs ?

Marion

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Soigner ses adducteurs

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Aides, Réponses, Commentaires

Abascantus :

tendinite insertion adducteurs-pubalgie. Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied. tendinite insertion
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Victoirine :

3. b) L'atteinte des adducteurs : adduction résistée :

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Elsa :

Élongation des adducteurs :

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Léger :

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Milael :

Oai bah faut arreter les conneries !! On soigne des cancers, des maladies du coeur, des machins, des bidules (...) et çà non !!! ou est ce qu'on va ?
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Rose :

Les outils les plus simples sont aussi les plus efficaces. Voici 5 exercices de renforcement musculaire avec une bande élastique pour soigner son genou.
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Zoralise :

Pubalgie des adducteurs : Qu'est-ce que la pubalgie ? :

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Abazée :

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Baddel :

Si vous avez un problème d'adducteur, ne forcez pas , sinon il y a risque de déchirure et vous allez en prendre pour 1/2 mois. Donc si vous avez mal aux adducteurs
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