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Renforcer pectoraux
Aides, Réponses, Commentaires
Pohetiah
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Renforcer les muscles pectoraux sans matériel :
Popularité : 65 %
Camstaran
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Accueil > Exercices > Exercices pectoraux. Les pectoraux sont souvent, avec les bras et les abdominaux, la priorité de nombreux pratiquants de musculation.
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Popularité : 45 %
Michael
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Exercice 2 Renforcement des épaules et pectoraux - Pilate Ring Domyos :
Haut du corps. Pour le renforcement musculaire du haut du corps, j'utilise plusieurs outils tels que des haltères, élastiques ou barres. Cela permet de retrouver un
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Popularité : 41 %
Regis
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Le muscle grand pectoral est un muscle de la ceinture du membre thoracique (ou supérieur). Situé sous la peau , ce muscle est large et puissant, c'est le plus
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Popularité : 32 %
Evérilda
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Renforcement de la coiffe des rotateurs : anatomie de la coiffe, aspects esthétiques de la coiffe, fonctions de la coiffe et optimisation du renforcement de la
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La musculation est le processus d'entraînement physique avec une résistance progressivement plus lourde dans le but de renforcer le système musculo-squelettique.
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