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Renforcer la ceinture lombaire
Aides, Réponses, Commentaires
Adrasée
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[123Coach] Exo 1 Niv 2 - Gainage ou Renforcer la sangle abdominale :
Popularité : 69 %
Lehetael
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[123Coach] Exo 1 Niv 3 - Gainage ou Renforcer la sangle abdominale :
Popularité : 15 %
Alice
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Renforcement de la Ceinture Abdominale :
Popularité : 13 %
Rodier
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Le rachis lombaire est la partie la plus basse de la colonne vertébrale mobile. Il se compose de cinq vertèbres, plus rarement six, qui forment la lordose lombaire
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Popularité : 18 %
Giscon
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Superman Alterné : Renforcement du Centre Bas du Dos Exercices | Lombaire :
Popularité : 25 %
Sylvain
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Avec les gants, la ceinture est l'accessoire de musculation le plus utilisé. Assure une protection optimale pour les lombaires notamment lors des reps forcées.
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Popularité : 70 %
Sébastien
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[123Coach] Exo 3 Niv 2 - Lombaires ou Renforcer le bas du dos :
Que fait tu comme soin? La ceinture lombaire, soulage pendant les efforts. Mais par contre il ne faut pas trop la porter dans la mesure du possible car elle affaibli
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Popularité : 45 %
Bodmelqart
:
large choix de ceinture dorsale pour la prévention ou le soulagement des douleurs du dos, lombalgie, sciatique, lumbago
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Popularité : 12 %
Sylvain
:
[123Coach] Exo 1 Niv 1 - Gainage ou Renforcer la sangle abdominale :
Popularité : 39 %
Himilcon
:
La ceinture de soutien lombaire Lombatech concentre 3 technologies innovantes brevetées pour le bien-être du dos : son dos adaptable, la sangle additionnelle
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Popularité : 61 %
Sarah
:
Traitement de la colonne lombaire - Exercices de base :
Popularité : 42 %
Hannibal
:
Méthode bâton - Renforcement abdominal et lombaire :
Popularité : 67 %
Frédonat
:
[123Coach] Exo 3 Niv 3 - Lombaires ou Renforcer le bas du dos :
[123Coach] Exo 1 Niv 2 - Gainage ou Renforcer la sangle abdominale :