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Un truc infaillible pour prendre 1 lb de masse par semaine :
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Excellent rapport qualité/prix !Pour ma part j’en ai pris pendant 1 mois (1 sachet) et associé à une bonne alimentation de base j’ai pris environ 3-4kg!donc
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La méthode "HIT" Chose promise, chose due : voici un petit résumé des principes de la méthode HIT : Si vous voulez mettre de l'ambiance dans une tablée de
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On vous aide à choisir les weight gainers, pour acheter un gainer qui permet une prise de masse sans prise de gras !
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Hubertine
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Bonjour, Si vous souhaiter prendre du poids, il faut avant tout que votre apport calorique soit supérieur à votre besoin énergétique quotidien.
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