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Debloquer lombaires
Aides, Réponses, Commentaires
Vettias
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Le good morning bras tendus (avec ou sans barre) est un exercice assez simple à réaliser, mais très efficace pour travailler les lombaires.
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Popularité : 19 %
Maharbaal
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Mal de dos :
Popularité : 42 %
Namelym
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DEBLOCAGE DU DOS D'UN AGRICULTEUR EN 2 MIN 45 SECONDES :
Popularité : 46 %
Muthumbal
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Plan postérieur : spinaux lombaire profonds, grand fessier (extenseur de hanche) (...) Contre-prise au niveau des côtes inférieures pour bloquer le niveau dorsal.
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Popularité : 9 %
Paniah
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Bonjour, Depuis quelques mois, je souffre d'une sciatique et d'une hernie discale lombaire l4-l5,mon médecin traitant m'a donné des tas de traitement mais sans
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Popularité : 56 %
Azassagès
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Etirement dos lombaire assouplissement stretching :
Popularité : 37 %
Elsa
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Mal au dos : douleurs lombaires du matin au réveil. :
Popularité : 30 %
Olivier
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Etirement muscles lombaires et Sacro-iliaques :
Popularité : 45 %
Theophanes
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Massage Shiatsu: Traitement des Douleurs Lombaires Associées Au Méridien de la ceinture :
Popularité : 70 %
Olétine
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Imagerie du rachis lombaire dégénératif Dr Arifa Achour Nadia Université Virtuelle de Tunis 2009 Service de radiologie de l’hôpital Sahloul Sousse Tunisie
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Popularité : 63 %
Rodier
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La rééducation a une place limitée à la phase aiguë des lombosciatiques et il n'y a pas d'exercice spécifique qui permette de prévenir une nouvelle crise.
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Popularité : 60 %
Julia
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COMMENT REMETTRE EN PLACE SES VERTEBRES :
Popularité : 65 %
Mihel
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Douleurs lombaires - Sciatique - Sacro-iliaque :
Popularité : 29 %
Guillebert
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Mal de dos : 5 exercices pour soulager le mal de dos et éviter la hernie discale et la sciatique :
Popularité : 34 %
Mathilde
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Auto-ostéopathie, mal de dos: l'étirement du LION -partie 1 :
Le good morning bras tendus (avec ou sans barre) est un exercice assez simple à réaliser, mais très efficace pour travailler les lombaires.
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