Comment soulager syndrome prémenstruel ?

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  • Soulager syndrome prémenstruel


Aides, Réponses, Commentaires

Adrasée :

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent habituellement de 2 à 7 …
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Lucie :

- Le Don quai (Angélique chinoise) soulage les douleurs abdominales. (...) - Syndrome prémenstruel : 4 solutions naturelles pour ne plus en souffrir
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Tydeides :

Les symptômes liés à l’arrivée des règles touchent, à des degrés différents, environ 75 % des femmes. Les désagréments cycliques qui en découlent
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André :

Soulager le syndrome prémenstruel passe aussi par une diminution du stress. Il est essentiel de prendre de vrais moments de détente pour se recentrer sur soi-même : en un mot, apprendre à se détendre. Plus facile à dire qu'à faire, on sait, mais débuter le yoga ou la méditation peut rapidement se montrer bénéfique.
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Erdias :

Lorsque la bonne hygiène de vie ne suffit pas à soulager les (...) et de magnésium aux femmes qui souffrent de syndrome prémenstruel car des études ont
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