Comment renforcer le transverse ?

Guyliane

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  • Renforcer le transverse


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Méthode Lafay Officiel : Le transverse (exercice présenté dans le Tome 2) :

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Avec l’évolution de la conjoncture économique, les entreprises doivent maintenir leur compétitivité. Autant de situations qui modifient les habitudes de travail.
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Bonjour, merci pour cet article intéressant. Cependant j'aurais deux questions: - pourquoi renforcer les abdos en position de délordose, ne vaudrait-il pas mieux
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