Comment renforcer le haut du dos ?

Amnésie

Apporte ton aide à Amnésie :

Tu as une réponse à proposer ? Partage ton astuce avec les autres visiteurs.

Renforcer le haut du dos

Réponse (vidéo , image , texte ):

Pseudo :

Aides, Réponses, Commentaires

Albine :

Superman Alterné : Renforcement du Centre Bas du Dos Exercices | Lombaire :

Popularité : 51 %

Astérine :

Presque 50% de la population se plaignent de douleur dans le dos. Les origines sont diverses selon le contexte professionnel ou le quotidien du patient.
Lire plus

Popularité : 50 %

Lily :

Muscler le Haut du Corps - Renforcement musculaire 102 :

Popularité : 21 %

Paihel :

Le rowing buste penché à la barre est un exercice qui permet de travailler les muscles du haut du dos, principalement les dorsaux, mais aussi le faisceau
Lire plus

Popularité : 64 %

Olivier :

Le bas du dos doit rester collé au dossier pour ne pas cambrer. Il est conseillé d’être assisté quand l'exercice est réalisé avec une charge lourde non guidée.
Lire plus

Popularité : 45 %

Lauhetiel :

Top 10 des meilleurs exercices pour le dos [Musculation à la maison ou en salle] :

Popularité : 64 %

Grégory :

Exercices de base pour stabiliser le bas du dos. Tout d’abord, même si nous parlons ici d’exercices de stabilisation, vous ne devez jamais oublier l’importance
Lire plus

Popularité : 52 %

Julia :

Posture: renforcer le dos et bien + :

Popularité : 61 %

Hatiel :

Musculation du dos. Le dos est l'objet de séances de musculation comme pour les cuisses, les abdominaux, les pectoraux, les bras, les épaules ou encore les fessiers.
Lire plus

Popularité : 19 %