Pour gagner en vitesse, il faut taper sur la force, il faut faire du squat ou meme plutot demi squat lourd sur des 3-4 reps. Aprés oui du Bulgare c'est bien: coupler
Lire plus
Popularité : 54 %
Louis
:
Site de physique chimie du lycee Emile Zola à Rennes
Lire plus
Popularité : 41 %
Corinelle
:
Vous connaissez à coup sûr quelqu'un qui a déjà été aux prises avec un problème d'allergies, le nez qui coule, les yeux qui « piquent » ou autre symptôme
Lire plus
Pourquoi j'ai décidé de me lancer dans un nouveau défi : prendre 12 kilos (essentiellement de muscle je vous rassure :) ) dans les 3 prochains mois
Lire plus
Popularité : 50 %
Zénor
:
1 DES : Médecine physique et de réadaptation DIU : Médecine de rééducation Module : MPR et Personnes âgées Lille : 10 et 11 janvier 2008 Coordonnateur : Pr A
Lire plus
Popularité : 37 %
Andreargial
:
GONFLER SES PECTORAUX / GAGNER EN FORCE sans matériel :
Popularité : 65 %
Emile
:
GYM lundi et Mercredi ( refaite avec commentaire) :
Popularité : 34 %
Maeva
:
Puissance et explosivité des appuis, méthode plyométrique. :
Popularité : 33 %
André
:
Développer son cardio et sa force musculaire en 8 minutes :
Popularité : 29 %
Manakaiah
:
GAGNER EN FORCE : EXERCICES KETTLEBELL :
Popularité : 42 %
Meline
:
Vidéo travail de la puissance explosivité en football :
Popularité : 18 %
Michel
:
L' education physique. Force de frappe. :
Popularité : 10 %
Hahaliah
:
Bac physique-chimie : comment gagner des points ? :
Popularité : 72 %
Elcidia
:
RENFORCEMENT MUSCULAIRE : puissance explosive. :
Popularité : 59 %
Maharbaal
:
Exemple d'éxos pour gagner en force après quelques séries! :
Popularité : 35 %
Trouver d'autres questions en relation avec Gagner en force physique :
(source)