L'effet dévastateur de la première phase du régime Dukan (phase d'attaque) , sa redoutable éfficacité sur les kilos ET sur votre motivation (...) Suivez le guide
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Philozor
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Bien démarrer le régime Dukan, bien se préparer pour perdre du poids et réussir.
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Maelys
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Bonjour à toutes, après quelques hésitations (et franchement pas très motivée), c'est décidé, je me lance dans le régime du Dr Dukan. Je sais, ça va pas
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Alice
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CONSEILS REGIME 1 : Choisir et démarrer son programme ( Weight Watchers, Dukan ou autre) :
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Azassagès
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Forum Dukan, Démarrage phase d'attaque. j'ai regardé le reportage sur tf1 et est décidé de me prendre en main je connaissais déjà cette méthode pour l'avoir
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Vehaliel
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Trois ou quatre kilos en moins sur la balance, c’est possible. Au programme de notre Dukan express : une seule journée de "protéines pures" pour démarrer, base
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Heloise
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60 jours avec moi : objectif -10kg : Interview du docteur Dukan :
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Poros
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Dukan Diet :
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Humana
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Régime Dukan : comment perdre du ventre ? :
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Régime Dukan : comment bien commencer ? :
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Bargbal
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Régime Dukan : conseils pour bien démarrer le régime :
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