Comment debloquer lombaires ?

Pascal

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Debloquer lombaires

Réponse (vidéo , image , texte ):

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Aides, Réponses, Commentaires

Vettias :

Le good morning bras tendus (avec ou sans barre) est un exercice assez simple à réaliser, mais très efficace pour travailler les lombaires.
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Popularité : 19 %

Maharbaal :

Mal de dos :

Popularité : 42 %

Namelym :

DEBLOCAGE DU DOS D'UN AGRICULTEUR EN 2 MIN 45 SECONDES :

Popularité : 46 %

Muthumbal :

Plan postérieur : spinaux lombaire profonds, grand fessier (extenseur de hanche) (...) Contre-prise au niveau des côtes inférieures pour bloquer le niveau dorsal.
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Popularité : 9 %

Paniah :

Bonjour, Depuis quelques mois, je souffre d'une sciatique et d'une hernie discale lombaire l4-l5,mon médecin traitant m'a donné des tas de traitement mais sans
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Popularité : 56 %

Azassagès :

Etirement dos lombaire assouplissement stretching :

Popularité : 37 %

Elsa :

Mal au dos : douleurs lombaires du matin au réveil. :

Popularité : 30 %

Olivier :

Etirement muscles lombaires et Sacro-iliaques :

Popularité : 45 %

Theophanes :

Massage Shiatsu: Traitement des Douleurs Lombaires Associées Au Méridien de la ceinture :

Popularité : 70 %

Olétine :

Imagerie du rachis lombaire dégénératif Dr Arifa Achour Nadia Université Virtuelle de Tunis 2009 Service de radiologie de l’hôpital Sahloul Sousse Tunisie
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Popularité : 63 %

Rodier :

La rééducation a une place limitée à la phase aiguë des lombosciatiques et il n'y a pas d'exercice spécifique qui permette de prévenir une nouvelle crise.
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Popularité : 60 %