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Augmenter vo2max
Aides, Réponses, Commentaires
Muttines
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VO2 Max: From Measurement to Application in Performance, Fitness & Disease Prevention :
Popularité : 61 %
Abalpher
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Augmenter son endurance musculaire et cardiovasculaire :
Popularité : 48 %
Lionel
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Les sportifs ayant un vo2 max élévé sont ceux qui possèdent les meilleures capacités physiques pour les sports d'endurance.
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Yeialahiah
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Précisions concernant le plan d'entraînement pour coureurs à pied
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Andreargial
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La consommation maximale d'oxygène, ou VO2 max, est une valeur fondamentale dans l'étude de la physiologie à l'effort. Elle représente la quantité maximale d
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Alalphon
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La VO2max est le facteur limitant de nombreux sportifs, car c'est la barrière physiologique de l'endurance, mais également de la récupération lors d'efforts
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Vincent
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Dr Denis Boucher- VO2 Max et métabolisme Clip 4 :
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Hamiscora
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Trucs et astuces d'entraînement pour s'améliorer d'un gros cran à vélo :
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Ieialahael
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Les facteurs qui influent sur le VO2max. L’âge et le sexe. Jusqu’à l’adolescence, la consommation maximale d’oxygène augmente progressivement, chez les
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Abralel
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#PréparationPhysique - Pliométrie Améliorer sa détente #1 :
VO2 Max: From Measurement to Application in Performance, Fitness & Disease Prevention :