Comment augmenter son endurance et sa vitesse ?

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  • Augmenter son endurance et sa vitesse


Aides, Réponses, Commentaires

Bruno :

Il existe plusieurs méthodes pour « trouver » sa vitesse d’endurance. Voici deux de ces tests : Se servir de sa fréquence cardiaque. Plutôt que de calculer
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Rehiah :

Découvrez les clés de la réussite pour arriver à augmenter grandement votre vitesse à la guitare, jouer de manière décontractée, avec fluidité et précision.
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Emmanuel :

Augmenter sa vitesse maximale de nage; Maintenir cette vitesse maximale sur la plus grande distance possible (ce que l'on appelle l'endurance de vitesse)
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Letel :

[fb_like] Ce qui vient en premier à l’esprit pour différencier un homme et une femme, biologiquement parlant, c’est sans aucun doute la testostérone.
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Codéas :

1. Définition. L'endurance est une des principales qualités du sportif. En effet, même s'il est techniquement avancé, le combattant sans souffle
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Comment augmenter votre vitesse par christophe carrio :

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