Comment augmenter sa vo2max cyclisme ?

Agatax

Apporte ton aide à Agatax :

Tu as une réponse à proposer ? Partage ton astuce avec les autres visiteurs.

Augmenter sa vo2max cyclisme

Réponse (vidéo , image , texte ):

Pseudo :

Aides, Réponses, Commentaires

Lea :

Trucs et astuces d'entraînement pour s'améliorer d'un gros cran à vélo :

Popularité : 74 %

Menaiah :

La VO2max est le facteur limitant de nombreux sportifs, car c'est la barrière physiologique de l'endurance, mais également de la récupération lors d'efforts
Lire plus

Popularité : 13 %

Denyen :

La puissance maximale aérobie, qu’est-ce que c’est ? La PMA est la puissance atteinte à VO2 Max, au maximum de la capacité aérobie du cycliste, lorsque la
Lire plus

Popularité : 50 %

Anthony :

Trop faible pour moi pour le mettre en évidence ! Concernant l’usure des cales avantage speedplay, la surface qui fait contact est mieux protégée mais c’est
Lire plus

Popularité : 20 %

Ethéline :

A propos de VSprint VSprint est la solution idéale pour le suivi, la planification et l'analyse de l'entrainement cycliste, basée sur les dernières innovations
Lire plus

Popularité : 53 %

Heremiah :

SPORT - Développe ta VO2 max (consommation maximale d'oxygène) - Fitness et coaching :

Popularité : 18 %

Mélarise :

Cyclisme et Course à pied : Dans l'esprit de beaucoup d'athlètes, l'entraînement à vélo et en course à pied produisent les mêmes adaptations physiologiques.
Lire plus

Popularité : 59 %